5 дней, которые возвращают телу комфорт, ясность и энергию.
FMD-марафон — это современный, простой и продуманный подход к перезагрузке организма.
Эффективное питание с совершенно новым меню!
Легко соблюдать
Легко готовить
Легкий результат
Ощутимый результат за 5 дней
FMD — это не эксперимент...
Aноним
Тема
fmd
fmd диета
leonov_chef
зожзожигай
легкость
сергей леонов
Лучший кулинарный бокс для самых ЗОЖигательных праздников с любимым
Наслаждайтесь праздником на полную!
Бокс «Новогодний» — это кулинарный бокс, который мы собрали с особым трепетом и заботой. Чтобы праздники запомнились красивым столом, удовольствием от еды и ощущением лёгкости в теле, а не...
Aноним
Тема
leonov_chef
в гостях у сказки
зожзожигай
новогоднее меню
сергей леонов
Абсолютно новый кулинарный курс
Абсолютно новое новогоднее меню, где сказка оживает в деталях: нежные рулетики из сёмги и краба, хрустящие картофельные крутоны с ароматными намазками, щедрые салаты «по-богатырски», сочное горячее и десерты, которые хочется пробовать не спеша. Блюда выглядят...
Aноним
Тема
leonov_chef
в гостях у сказки
зожзожигай
новогоднее меню
сергей леонов
21-22 декабря 2025 г.
Этот интенсив для вас, если вы:
Хотите разобраться со своим здоровьем и здоровьем близких
Сталкиваетесь с усталостью, гормональными сбоями, тревожностью, лишним весом.
Хотите понять биохимию этих процессов и научиться управлять здоровьем через питание, а не лекарства...
Aноним
Тема
edpro
биохимия
владимир яковенко
диана шаронова
зож
нутрициалогия
сеченовский университет
Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен – в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего...
Aноним
Тема
активное долголетие
здоровое и правильное питание
здоровье
зож
как полюбить здоровую еду
лина аурелл
миа класе
правильное питание
профилактика заболеваний
рецепты здорового питания
Примечание - каждый ПГ-марафон проводится вживую, все видео каждый раз новые.
Более 8000 выпускников из более чем 50 стран и безукоризненный авторитет за 7 лет проведения нашего проекта говорят сами за себя, когда речь идет, о том кому доверить свое здоровье!
Вместе мы не просто худеем, но и...
Старт 24 ноября
«Функциональная кухня» — это курс, который переводит питание из хаотичного в осознанно-функциональное, но без фанатизма и сложных правил. Пять абсолютно новых протокола — пять простых стратегий питания, которые включают ключевые функции организма. Это не диеты и не...
Aноним
Тема
зожзожигай
кухня
сергей леонов
функциональная кухня
Самый ОГРОМНЫЙ тариф за всю историю «ЗОЖигай»! Солидный состав настоящей пользы!
БОЛЬШОЙ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ КУРС «КУЛИНАРНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ»
БОЛЬШОЙ ОСНОВАТЕЛЬНЫЙ КУРС «ИНТЕГРАТИВНАЯ КУХНЯ»
«Hi-PRO»
«Гурмэ»
«Коллаген-меню»
«Не молоко»
«Десертный бокс»
·Бокс мастер-классов «Все самое вкусное»...
Aноним
Тема
leonov_chef
здоровое питание
зож
леонов шеф
сергей леонов
фудхакинг
Цель:
Узнать минимум необходимой теории, зарядиться мотивацией от меня через видео и подкрепить теорию текстовой информацией, картинками, фото.
И далее отрабатывать на практике, отвечать на заданные вопросы, делиться своими ответами в текстовом формате ( а при желании, фото-видео-материалами -...
Фастфуд без угрызений совести, который можно всем!
Забудьте о стереотипе, что ЗОЖ — это только брокколи на пару. Здесь вас ждёт бургер с карамелизированным луком, сочный твистер с наггетсами, болоньезе-пицца с оливками и даже черные роллы!
Без компромиссов по вкусу, но с заботой о себе...
Для кого эта программа:
Кто «уже все перепробовал», но вес стоит на месте или возвращается
Кто хочет результатов не быстро, а НАДОЛГО (лучше навсегда)
Кто стремится не только к цифрам на весах, а к сохранению здоровья
Кто понимает, что волшебных таблеток не существует, и нужно работать со...
Aноним
Тема
nutrition clinic
диета для похудения
зож
мария кардакова
нутрициология
худеем навсегда
Кулинарный практикум о любви к еде и расширении палитры вкусов от нутрициолога
Я покажу вам, как создавать блюда, которые по вкусу и удовольствию — на уровне ресторана. Но без компромисса для здоровья. С нутрициологическим подходом:
без рафинированных масел и сахараиз качественных, полезных...
Aноним
Тема
faritova nutrition
автор ирина фаритова
зож
ирина фаритова
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
Уменьшить вес без вреда для здоровья
Позаботиться о здоровье и снять стресс
Если врач рекомендует активность, шагайте с нами
Это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
Привести тело в тонус и зарядиться энергией...
На платформе существуют три раздела:
Чистая Еда.
Чистое Тело.
Чистый Разум.
В данной складчине доступ только к разделу «Чистая Еда».
В разделе «Чистая Еда» автором выкладываются авторские рецепты без химии, богатые на нутриенты.
Все рецепты не содержат молочных продуктов, глютена и сахара...
Aноним
Тема
здоровая еда
здоровое питание
зож
ирина макарова
натуропатия
пп рацион
правильное питание
развитие осознанности
разум тело и еда
рецепты
Представляю 15 простых праздничных рецептов для вашей стройности, красивой кожи и комфортного пищеварения без тяжести, изжоги и вздутия.
Что есть в сборнике:
• 3 соуса для салатов и основных блюд
• 3 закуски
• 3 салата
• 3 десерта
• 2 горячих блюда
50% всех блюд без животного белка – легкие...
Aноним
Тема
даша чалова
зож
рецепты
рецепты для праздничного застолья
Сборник ЗОЖ - сладостей и выпечки
Вы в шаге от доступа к простым и вкусным рецептам конфет, пирожных, пончиков и шоколада с пользой для здоровья и без вреда для фигуры
Что получите от сборника:
• плоский живот без вздутия и газов
• чистую кожу
• комфортное пищеварение
• насыщение сладким вкусом...
3-х дневный Семинар из цикла "Женское Здоровье"
Травничество и Фитотерапия в Здоровье Женщины
Темы:
1. Общие причины болезней женской половой сферы.
2. Вирусные, бактериальные и грибковые инфекции, отягощающие женский организм.
Выступающие, как провокаторы и организаторы множественных...
Aноним
Тема
елена наумова
женское здоровье
здоровье женщины
зож
Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть...