Новая жизнь суставов и позвоночника. Тариф Я сам (Данила Сусак)
Ссылка на картинку
Противопоказания:
Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
Беременность
Обострение хронического заболевания;
Острые кровотечения, гнойные процессы любой
локализации
При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
Психиатрические расстройства
Программа:
1 неделя
Вводный урок
Снятие нагрузки и воспаления
Ноги без онемения
Избавление от боли в шее
Итоги недели
2 неделя
Вводный урок
Восстановление тонуса мышц
Плечи без болей и ограничений
Здоровые стопы и голеностоп без болей
Итоги недели
3 неделя
Вводный урок
Питание и кровоснабжение для суставов и позвоночника
Питание. Крепкие и плотные кости без остеопороза
Питание. Крепкие связки, хрящи и мениски
Крепкие связки и кости
Итоги недели
4 неделя
Вводный урок
Восстановление подвижности и укрепление
Ровная спина без сколиоза и сутулости
Восстановление после застарелых травм и операций
Итоги недели